【ばたブログ】

広島市安佐南区東原にあるCLIQUE voice hair ディレクター 川端 真史のブログです。

明日から元気に働くために、休日に出来る9つの事。

お疲れ様です!川端です!





今日は今年ラストの休日でした。
(31日はお正月休みとなります。)


明日から11連勤予定なので
今日は体と心を整える1日にしようと思い
1日の計画を立てました。



興味あれば見てみてください^_^;





?たくさん寝る。

とりあえず最近睡眠不足だったのでたくさん寝ました。
体調悪いと働けないですし
正常な判断も出来なくなってしまうので





?お風呂掃除する。

夜、湯船に浸かるためにお風呂掃除しました(カビキラーも)

あ〜、スッキリした!!





?美味しいランチを食べる。

本日のランチはお好み焼き♪
美味しいご飯食べたらテンションあがりますよね(^^)






?本屋さんに入り浸る。

実は川端は本好きです。
小説やマンガは読みません。(スラムダンク以外。)
読むのはもっぱら自己啓発本経営学などの本。
今日も吟味に吟味を重ね1冊だけ買いました。


基本、1回に1冊だけ買うようにしています。
一気に何冊も買わずに1冊に絞る事で
取捨選択する力が身につくと信じています。笑
オススメの本があったら教えてください!





?妻と息子との時間を作る。

家族のおかげで頑張れます。
間違いないです。
いつもありがとう!!





?神社にお参りに行く。

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川端は神社が好きです。
心が落ち着きます。
手を合わせて2.3分はつぶやいています。
感謝の気持ちを忘れずに。





?美味しい晩ごはんを食べる。

今日の夜ご飯は焼肉でした。
美味しいお肉を食べて英気を養います。
昔はとにかく量でしたが、
最近はあまりたくさん食べられなくなってきたので、量より質になってきています。
ちなみにアルコールはあまり飲めません!笑




?お風呂に浸かる。

普段はシャワー派ですが
休みの日はゆっくりお風呂に浸かります。
あと、炭酸シャンプーで頭皮マッサージします。
香りが良いシャンプーで洗うとリラックス出来ます。



?早く寝る。

という事で今日は早めに寝ようと思います。
また明日から気合い入れて頑張ります!!






では!












【川端 真史】
CLIQUE voice hair 東原店 ディレクター。
美容学校卒業後、都内1店舗を経て渡英。
ロンドンのヴィダルサスーンスクールにてディプロマを取得。
帰国後、東京・南青山のサロンにて雑誌の撮影、セミナー、ヘアショーなどの仕事を歴任。
2014年よりCLIQUEに参加。
活躍の場を広島に移す。