お疲れ様です！
『カープ大好きメガネ美容師』こと、川端真史です。
いつも【ばたブログ】をお読みいただきありがとうございます😊
時間は有限。
24時間－睡眠時間=行動可能時間
ほんとこれ、最近よく考えます。
睡眠時間をある程度キープしようと思うと、行動時間は限られてきます。
1日24時間は変えられないから、より密度を濃く生きていこうと思ったら
- あんま寝ないで時間を費やす
- あんま寝ないで、さらに密度も濃く過ごす
- 寝る時間を確保して、残りの限られた時間を濃密に過ごす
の、どれかになると思います。
1.の時間を費やすは一番手っ取り早い方法。
寝なくても大丈夫！なんて人が羨ましいです。
2.は最強ですが、身体が持ちませんね。
キングコングの西野さんなんてどうなってるんでしょう？？
ということは、やっぱり3.が自分にとってはベストじゃないかなぁと思っています。
その時間をどう配分し、どう過ごすのか？
結局、仕事がある日はそこに時間を取られます。
さらに体力も使うので、残った時間に使う体力が余ってなかったりします。
でも家族との時間も大事。
となると、、、
やはり働き方改革が必要になってくると思います。
しっかり考えていこう！！
今日も最後までお読みいただきありがとうございました😊
Have a nice day!
川端真史って誰だ？